ricordare nomi - Memoria per i nomi
Ognuno deve memorizzare dei nomi. Quando conosci qualcuno di nuovo ti presenti col tuo nome. Quindi il tuo cervello è già allenato per questa funzione? No, normalmente non è così. La difficoltà con la memoria dei nomi è, velocemente trovare una foto e collegarla alla persona. Importante è la positiva impressione per il tema e il saper scegliere di voler memorizzare veramente il nome. Il pensiero: "Io non posso ricordarmi del nome", è il metodo più sicuro, veloce e semplice per giungere miseramente al ricordo del nome! Nella metà dei casi nei quali non si riesce a memorizzare un nome, non si ha capito il nome. Se ti ricordi di un nome, ciò significa anche che hai interesse verso quella persona - per lo meno ti puoi confrontare. Nel caso dai un valore al tuo partner quando ti ricordi ancora del nome. Nella vita lavorativa può dipendere molto da ciò se tu ti ricordi ancora di chiamare il tuo partner per nome e con lui ti ricordi ancora di due o tre cose di cui avete parlato in precedenza. Così si programma il successo dell'incontro. Ma non solo nella vita lavorativa anche nel quotidiano il ricordo delle persone è di importanza fondamentale. All'inizio ho pazienza con te. E' solo naturale che gli esercizi ti riescano difficili all'inizio. Poi dopo un pò di esercizio diventerai più veloce, così veloce che le tue performance mnemoniche aumenteranno!
Come già sai, il nostro cervello pensa in immagini. Quindi dovremmo cercare di cambiare il nome in immagine. Mettere i nomi su un percorso, non è così intelligente poiché devi ancora memorizzare dove è il nome. Cosa prendiamo allora in considerazione per fare immagini? Prendiamo punti sul percorso i quali ci fanno ricordare la persona. Ho cercato di catalogare i nomi:
Gruppi | Esempi |
---|---|
Nomi assegnati al lavoro | Panettiere, contadino, tornitore, gelataio, pescatore, pittore, mugnaio, pastore, sarto, tessitore, carpentiere |
Significato dei nomi | Mela, cespuglio, campo, mosca, rana, volpe, casa, corno, chiesa, trifoglio, ago, pontile, arbusto, bosco, treno |
Nomi cancellati | ?????????????????????????????????????????????? |
Nomi doppi | Corno bianco, Feldkirch, targhetta per la porta, ??, raccoglitore di muschio, savana di paglia, zoccolo, ??, ?? |
Nomi di fantasia | Ischihara, Ranussky, Stankuva, Pesipalo, Gloschewski |
Per la maggior parte dei nomi ci sono belle immagini. Per i nomi di fantasia è più difficile. Certamente anche per questi esiste una fonte come per i lavori- e i significati delle parole. Poiché solo raramente si presentano ma in modo continuo, la creatività ci viene in aiuto. Accendi la tua fantasia per fare immagini da cose non dette e da nomi astratti!
La maggior parte della gente offrono un'espediente mnemonico per i loro nomi quando chiedi o mostri interesse. Quando anche tu hai un nome difficile come il mio, Gloschewski, ti faccio un esempio. Un capo entusiasta va a sciare. scintillante, in inglese= glow (comincia con G e finisce con W) Chef = schew ski = sci (allora con i non y).
Deforma nomi di battesimo
Con i nomi di battesimo succede la stessa cosa che con i cognomi. Dovresti trasformarli in immagini. Con un pò di creatività e fantasia è possibile. In basso ho fatto una lista di un paio di nomi di battesimo con delle associazioni. Ciò deve essere uno stimolo per il tuo cervello. Sarebbe meglio se riuscissi a fare le tue foto personali poiché così ti puoi ricordare meglio.
Nome | Associazione |
---|---|
nido di rapaci | Aquila/nido |
Cattolico | cassa |
Oliver | oliva |
Thomas | pomodoro |
Walter | farfalla, farfalla |
Anna | Ananas |
Brigitte | bridge |
Elke | chiodo di garofano |
Gabriele | Forchetta |
Ellen | gomito |
Mit etwas Übung wirst du in den Gesichtern der Leute, die dir begegnen "Besonderheiten" finden. Wie etwa Grübchen, lange, kurze, schmale oder breite Nasen, dichte oder buschige Augenbrauen usw.. Diese Merkmale werden dir beim nächsten Treffen der Person gleich wieder auffallen, und deine verknüpfte Geschichte sollte dann daran hängen. Mit etwas Training wird sich dein Namensgedächtnis dramatisch verbessern!
Memorizzare nomi e volti: Memoria dei nomi
Hier geht es darum, sich in 5 Minuten, so viele Namen und Vornamen von Personen wie möglich zu merken. Es handelt sich um ausgedachte Kombinationen. Diese Leute wirst du mit diesem Namen nicht wieder Treffen.
Die Bewertung folgt nach Wettkampfregeln, das heißt, es wird jeder richtige Vor- oder Nachnamen gewertet. Wenn du nur einen der Beiden hast ist das nicht so schlimm. Fehlerhafte Namen geben einen Minuspunkt.
Per gli esperti o i candidati al titolo di campione ci sono anche le discipline di memorizzazione dei nomi e volti con 15 minuti di tempo. Tali discipline provvengono dal campionato tedesco per la memoria e dai campionati del mondo della memoria.
Questa è la suddivisione dei livelli:
Level | 5 min | Aggiunta | 10 min | Aggiunta | 15 min | Aggiunta | 5 min | Aggiunta | 15 min | Aggiunta |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 6 | 0 | 8 | 0 | 10 | 0 | 6 | 0 | 10 | 6 |
2 | 8 | 0 | 12 | 0 | 16 | 0 | 8 | 2 | 20 | 6 |
3 | 10 | 0 | 16 | 0 | 24 | 0 | 10 | 2 | 30 | 6 |
4 | 10 | 2 | 18 | 2 | 28 | 2 | 16 | 4 | 50 | 8 |
5 | 12 | 2 | 22 | 4 | 36 | 4 | 20 | 4 | 70 | 8 |
6 | 14 | 4 | 26 | 6 | 44 | 6 | 24 | 6 | 90 | 8 |
7 | 16 | 4 | 30 | 8 | 52 | 8 | 28 | 6 | 100 | 10 |
8 | 18 | 4 | 34 | 10 | 60 | 10 | 32 | 6 | 110 | 10 |
9 | 20 | 4 | 38 | 12 | 68 | 12 | 36 | 8 | 120 | 10 |
10 | 24 | 6 | 42 | 14 | 76 | 14 | 40 | 8 | 130 | 10 |
11 | 30 | 6 | 46 | 16 | 84 | 16 | 50 | 8 | 140 | 20 |
12 | 36 | 6 | 50 | 18 | 92 | 18 | 60 | 12 | 150 | 20 |
13 | 42 | 6 | 54 | 20 | 100 | 20 | 70 | 10 | 160 | 20 |
14 | 46 | 8 | 58 | 22 | 108 | 22 | 80 | 10 | 170 | 20 |
15 | 52 | 8 | 62 | 24 | 116 | 24 | 90 | 10 | 180 | 20 |
16 | 60 | 10 | 66 | 26 | 124 | 26 | 100 | 20 | 190 | 20 |
17 | 70 | 10 | 90 | 28 | 136 | 28 | 110 | 20 | 200 | 20 |
18 | 100 | 16 | 112 | 30 | 168 | 56 | 120 | 20 | 210 | 20 |
19 | 120 | 10 | 128 | 32 | 208 | 32 | 130 | 20 | 220 | 20 |
20 | 150 | 0 | 180 | 0 | 280 | 0 | 180 | 0 | 250 | 0 |