Metodi di percorso

Dabei sind folgende Tipps hilfreich:

• Evita i doppioni, come per esempio il lavandino in bagno e in cucina. Soffermati piuttosto sul dettaglio: utilizza in bagno lo scolo del lavandino e in cucina il rubinetto.
• Evita gli oggetti che possono ripetersi in ogni stanza come per esempio gli interruttori, le porte, le prese della corrente, i caloriferi ecc.
• Mantieni la stessa direzione in ogni stanza
• Memorizza sempre allo stesso modo molti punti da ogni stanza. Convenienti sono sempre 10 punti, poiché ciò semplifica nella fase mnemonica il completamento delle parti mancanti, nel caso in cui ti dovesse mancare un punto.
• I punti prescelti del percorso dovrebbero essere disposti possibilmente in modo duraturo nella stanza. I vestiti per esempio li mettiamo una volta qui, una volta là e non offriamo nessuno spazio attendibile nella stanza.
• Rifletti all'inizio, se hai intenzione di utilizzare un percorso successivo anche con altri punti o se preferisci lasciare sul percorso i punti prestabiliti. Nel caso si dovesse utilizzare nuovamente un percorso, in base all'intensità delle immagini hai bisogno fino ad una settimana, per dimenticarlo e per costruire un nuovo percorso. Certamente ciò dipende anche da quante volte l'hai ripetuto. Gli atleti della memoria hanno perciò più di mille punti a disposizione. Anche tu puoi depositare i tuoi percorsi su il mio memocamp.

Die Routenpunkte dienen nun als Anknüpfungspunkt, mentaler Kleiderhacken oder auch mentaler Briefkasten und sind eigentlich nur für die richtige Reihenfolge wichtig. Die Routenpunkte helfen dir nun ganz verschiedene Dinge zu merken. Möchtest du dir eine Einkaufsliste mit Müsli, Pizza, Cola, Bananen, Milch etc. einprägen, verknüpfe die einzelnen Punkte der Liste mit deinen Routenpunkten. Das Müsli mit dem ersten Punkt, dem Bücherregal. Da wir es nicht einfach da hinlegen können und hoffen, uns daran zu erinnern, das wäre zu langweilig, müssen wir eine kleine Geschichte daraus machen. Mit viel Action, Emotion und Übertreibung.

Un esempio: muesli e scaffale: il muesli da me è molto grande, l'uva passa non è ancora seccata e tutti i miei libri sono appiccicosi. I grani combattono con i fiocchi d'avena. Io cerco di calmarli per rimetterli nella busta. Questa foto rimane nella memoria. Garantito! E adesso il secondo punto - pizza e vetrina: nella mia vetrina metto la pizza più buona in mostra. Lei è illuminata da faretti. Purtroppo è già passato molto tempo e la pizza comincia ad annoiarsi. Le fette di salame si avvolgono per dormire insieme. Il formaggio grazie ai faretti diventa molto scuro. E adesso il terzo punto - coca cola e acquario: l'acqua nell'acquario diventa molto sporca. I pesci nuotano molto più veloce del normale, hanno troppa caffeina nel sangue. Come nuova attrazione nella vasca ci sono bottiglie di coca cola.

Quando poi più tardi vanno a fare compere e sto nel supermercato, ho bisogno di seguire il mio percorso e sono sicuro che mi ricordo tutto. Il bello di questo metodo è che 100 punti si memorizzano così semplicemente come 10.

Es ist wichtig, nach und nach immer mehr Routen anzulegen. Es gibt die verschiedensten Möglichkeiten Routen zu bauen. Einige Beispiele: Auf dem Weg zur Arbeit, im Garten, im Urlaub, bei Freunden und Verwandten, im Park ja sogar in Computerspielen. Je mehr Routenpunkte du hast desto mehr kannst du dir merken. Inzwischen habe ich mehrere Routen in meinem Kopf abgelegt, die insgesamt mehr als 4.000 Routenpunkte aufweisen.

All'inizio ti ho costruito due percorsi. Un percorso corporeo, molto pratico, perchè lo hai sempre a disposizione, e un percorso campione. Questo ha 52 punti di contatto, in modo che tu possa memorizzarlo durante un'intera partita a carte.